Az erekció növeli a tesztoszteront. A tesztoszteron szint növelése természetesen
Sok ilyen tényező létezik, és a legtöbb tesztoszteron-gyilkos minden nap körülvesz a hétköznapokban. Ezért jöttek létre a tesztoszteronszint fokozó táplálék-kiegészítőkmelyek a tested saját tesztoszteron termelődését optimalizálják. Negatív visszahatás nincs — ezek erős növényi kivonatok, melyek nem összehasonlíthatóak a gyógyszerekkel.
A szervezetedben többféle kötésben, vagy szabad formában lévő tesztoszteron hormon kering. Ezek közül nem mindegyik értékes az izomzatod vagy a szexuális potenciád szempontjából: Az SHBG egy glikoprotein, mely a nemi hormonokat köti le a véredben.
Az SHBG Sex Hormone Binding Globulin több tesztoszteron hormont köt meg az idősebb férfiak vérében, ebből adódóan kevesebb tesztoszteron marad szabadon a véráramban. A szabad tesztoszteron nem kötődik az SHBG-hez vagy albuminhoz. A kötött tesztoszteron vagy SHBG-hez vagy albuminhoz kötődik a vérben.
Ajánlott termékek
A biológiailag értékes tesztoszteron a szabad tesztoszteron és az albuminhoz kötődött tesztoszteron összege. A total tesztoszteron az SHBG-hez kötött, az albuminhoz kötött és a szabad tesztoszteron szinted összege. Tehát, nem csak az hányszor fordul elő merevedés tesztoszteron mennyiségének nagysága fontos a testedben! A tesztoszterontermelést nem olyan könnyű fokozni a az erekció növeli a tesztoszteront — mint például az inzulin hormon kiválasztódását, de a természet ellátott minket olyan növényi kivonatokkal, és egyéb tápanyagokkal amelyekkel az optimálisra állíthatod vissza a szervezeted működését.
Ezzel újra a maximumot tudod majd nyújtani szexuális, szellemi, fizikai téren, és akár a hétköznapokban.
Tesztoszteron pótlás különböző formái (tesztoszteron gél, tesztoszteron injekció, HCG terápia).
Milyen hatóanyagokkal vagy egyéb módszerekkel lehet stimulálni a tested tesztoszteron termelődését? Sok lehetőséged van és léteznek közvetetten ható tényezők is. A szervezeted egy óramű, EGY RENDSZER, amelyben minden összefüggésben áll mindennel, ezért például az ismert tesztoszteronfokozó tribulus terrestis növény használata kevéssé lesz hatékony, ha a helytelen táplálkozásoddal vagy életviteleddel a tested munkáját nem támogatod.
Az inzulin hormon sokkal erősebben anabolikus, azaz izomzatépítő hatékonyságú mint a tesztoszteron. Azaz, ha az inzulin kiválasztó rendszered már hibásan működik, azaz cukorbeteg vagy inzulinrezisztens vagy, akkor érdemes újra a táplálkozásod alapjainál kezdeni a tesztoszteronfokozást.
Tesztoszteron pótlás
Ezeket a betegségeket ugyanis a táplálkozásoddal erőteljesen tudod befolyásolni. Ne a tesztoszteronfokozó csodaszerben gondolkodj, hanem a tesztoszteronfokozó hatóanyagok, a magas fehérjetartalmú, kontrollált szénhidrát és viszonylagosan magas zsírtartalmú étrended együttes használatában. Hogyan fokozd a tesztoszteron termelődésed?
Hát kérlek szépen mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőben gondolkodnál, a táplálkozásodhoz és az életmódodhoz kell nyúlnod. Ezek azok az alapok, amelyek nélkül semmilyen táplálék kiegészítő nem tud Neked segíteni. Most éppen újra süllyeszted a teszto-szinted, mert éppen azzal ijesztgetlek, hogy már most alacsonyabb, mint az apukádé volt. Ugye a stressz, egyáltalán nem tesz jót a szervezetednek, ha a tesztoszteronról van szó, és már erről is beszéltünk.
Ezt az egész aggodalmaskodást most fejezzük be, mert ha JELEN pillanatban elégedett vagy és jó érzed magad, teljesen mindegy mit állítanak a tudományos kutatások.
Ahhoz azonban, hogy ez így is maradjon, 4 táplálkozási hibát tudatosítsunk, hogy vedd észre, az erekció növeli a tesztoszteront sorozatban elköveted őket. Néhány alkalom nem számít, de ha ezekkel a melléfogásokkal élsz, akkor a hatás nem fog elmaradni.
Honnan tudod, hogy alacsony a teszto-szinted? Egy vérteszt, a szabad és biológiailag hozzáférhető tesztoszteron állapotodról pontos képet ad, de ha lustának érzed magad ahhoz, hogy ennek utánajárj, általánosságban ezekről a jelekről van szó: nincs kedved a szexhez, fáradt vagy, és alacsony az energiaszinted, hízol, csökken az izomzatod, a kedvetlenség és az ingerültség jellemző.
A kérdés tehát az, hogy hogyan állítsd vissza az energiaszinted, az izomzatod és a libidód?
Hozzászólás
A válasz tehát a tányérodon van! Az alábbi 4, táplálkozási ballépés törlése az életedből erős tesztoszteron szint növelő hatással bír! Nem eszel elég telített zsírt! Konkrétan azt állították, hogy a telített zsírok, állati ételekből betegségeket okoznak.
Melyek a tesztoszteron hiány tünetei?
Lehet ez véletlen? Nincsenek véletlenek. Azok a sportolók, akik keményen edzenek, de alacsony zsírtartalmú diétán vannak, megtapasztalják az alacsony tesztoszteronszint állapotát.
- Betegségek a péniszben
- Még nem tekintett meg egy terméket sem.
- Csődör péniszhossza
- Az erekció leállt mi az oka
- Éjszaka erős merevedés
- Mi történik a tesztoszteron fokozó kúra után?
- Hogyan lehet javítani a pénisz érzékenységét
- Tesztoszteron fokozó - ezeket tudnod kell, mielőtt használod!
Azok az atléták viszont, akik magas zsírtartalmú étrenden vannak, képesek arra, hogy rengeteg edzés által okozott tesztoszteron pangást ellensúlyozzák, a szervezetükben ezzel a táplálkozási móddal. A Paleo szerű, vagy ketogén, magas fehérje és zsírtartalmú étrendek, mindegy minek hívjuk mindenképpen tartalmaznak telített zsírokat is.
A kókuszolaj, pálmaolaj, esetleg a vaj, és a magvajak nagyon jól eltelítenek, finomak, és nem lemondás betenned őket az étrendedbe.
A telített zsírok bírják a magas hőt, tehát a vajon sült, vagy párolt ételek gyakran kerülhetnek a tányérodra. Éjszaka eszel, ahelyett hogy mélyen aludnál! Az egyszerű cukrok a szerotonin hormonod kiválasztását kapcsolják be, ami a boldogság-neurotranszmittered. Röviden megnyugszol a hatásukra, miután este hazaérsz és feltépted a hűtőt. Egy esti fagyi, vagy csokis süti erős inzulin hullámot okoz, és ilyenkor az alvásra felkészítő hormonok háttérbe szorulnak.
A magas inzulin hormonszint akadályozza a melatonin termelődésed, ami az alváshoz szükségesés így máris aláástad a saját tesztoszteron és növekedési hormon gyártósorod működését. A növekedési hormon, bár a neve sokakat megfélemlít, a fiatalságod egyik záloga, és minden emberben minden nap készül. Ez a hormon, kéz a kézben jár a tesztoszteronszinteddel amikor alszol, és együtt tartják karban és reparálják meg éjszaka a testedet, a napi romboló tevékenységed után.
Este tehát nincs cukros édesség, vagy pizza, hanem igyekezzünk gyümölcsöket, fehérjéket és zsírokat fogyasztani helyettük, hogy éjjel pihenhessen az emésztésed.
Legalább 7 órát aludj. Túl sok a szénhidrát az étrendben! Ha már el vagy hízva, akkor valószínű, hogy az inzulin érzékenységed is gyengül.
